Przyjemna temperatura i długie dni sprawiły, że masz ochotę podjąć się czegoś nowego? Nie marnuj energii na pierwszy lepszy pomysł. Zadbaj przede wszystkim o swoje zdrowie i samopoczucie. Przygodę z powrotem do harmonii rozpocznij we własnych czterech kątach, skupiając się na zmianie nawyków żywieniowych i stylu życia.
Przez kuchnię do natury
Lato to okres głębokiego, zasłużonego odpoczynku. Wykorzystaj wakacyjny czas na powrót do natury. Zacznij od kuchni! Zdrowe obiady twórz na bazie kolorowych warzyw i zieleniny. Zamień słodycze na soczyste owoce. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu, szczególnie w dni, kiedy podejmujesz dodatkową aktywność fizyczną. Posiłki przygotowuj i jedz w spokojnej atmosferze, skupiając myśli na tym, co robisz. Harmonia ciała to podstawa szczęśliwego ducha.
materiały prasowe - home&you
Akcesoria w delikatnych tonach
Przestrzeń kuchenną i jadalnianą utrzymuj w stonowanych barwach, które zapewnią Tobie i bliskim poczucie dodatkowej, zewnętrznej, harmonii. Zwróć uwagę na to, jak wiele ciepła wnoszą do mieszkania drewniane akcenty i naturalne odcienie. Przechowuj jedzenie, napoje i przyprawy w praktycznych, a jednocześnie przyjemnych dla oka naczyniach i artykułach kuchennych. Wprowadź do mieszkania zgaszoną wersję zielonego koloru w formie podręcznych tekstyliów, naczyń i pojemników do przechowywania żywności, by nadać pomieszczeniom nieco nienachalnej, kojącej świeżości.
materiały prasowe - home&you
materiały prasowe - home&you
materiały prasowe - home&you
